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七种方法调养前列腺 多饮水少憋尿最管用

发布时间:2018-06-14 16:25:23点击量:145

一般到了夏天是前列腺炎的高发期,主要是和患者不良的生活习惯有很大的关系,经常性的久坐、喝水少、总是憋尿等引起的,其实只要做好了以下几种方法就能够护理好前列腺。

1、每天保证饮水两升以上

夏天天气比较炎热,身体脱水比较严重,如果喝水量减少就会导致尿液的浓缩、排尿次数也会减少,对于肾脏、膀胱以及前列腺都会产生不利的影响,所以到了夏天男性朋友一定要多喝水,每天要保证两升以上的矿泉水最佳。

2、千万不能憋尿

到了夏天有很多男性会出现憋尿的情况,其实这种方法是非常不对的,过度的憋尿会导致膀胱处于充盈状态,压迫了前列腺,尤其是对于患有前列腺疾病的患者来说,容易造成尿液的反流,给肾脏和输尿管都带来了一定的危害,甚至会造成肾功能的衰竭。

3、戒掉烟酒

有一部分男性朋友到了夏天喜欢喝酒来降低身体的体温,但是如果过度酗酒的话就会扩张血管,从而让前列腺处于反复充血状态,另外香烟里面含有的亚硝酸胺、焦油、一氧化碳等有毒物质,会直接毒害前列腺组织,干扰了支配血管的神经功能,从而影响到前列腺的血液循环,导致前列腺充血。


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